调整心态，勇敢前行——商学院举行心理健康主题班会

4月24日至4月26日，商学院于第十教学楼组织开展了2022级新生心理健康主题班会。本次班会由商学院心理健康教育部组织，各班班委协办，全体同学共同参加。商学院心理专干杨乔清老师及各班班主任作为嘉宾出席本次主题班会。

班会伊始，各班主持人通过短视频、小游戏等热身活动引出了本次心理班会的主题——“应对挫折：调整心态，勇敢前行”。过程中，主持人详细地介绍了挫折的含义、性质，以及挫折对生理和心理的影响等，并邀请了部分同学分享在日常生活中遇到的挫折。

随后，各班开展了“数字大爆炸”、“指鹿为马”、“心灵相通”等趣味游戏，活跃了班会的整体气氛，同时也成功增进了同学们之间的感情，实现了本次班会“释放情绪，培养积极心态”的目标。

游戏环节结束后，主持人向同学们分享了应对挫折、战胜挫折的方法，并以亲身经历为引，讲述了自己面对挫折时的态度和应对方法。最后，各班班主任对本次班会总结，鼓励同学们以积极心态面对挫折、挑战挫折，勇敢前行。至此，本次心理主题班会顺利结束。

本次心理健康主题班会的开展，鼓励同学们以健康向上的心态面对人生中的各种困难，以更加轻松的姿态化解各种矛盾，从而促进身心健康成长。同时，心理班会增进了同学们之间的感情，增强了班级的凝聚力，对形成健康团结的集体以及学院心理健康工作的开展具有重要意义。