一、大赛主题

规划未来职业生涯，实现未来人生梦想

二、参赛对象

我院13━16级同学，以班为单位组织班级同学报名参赛。

三、比赛环节

比赛分为四个环节：

1、选拔赛：2016年11月23日-28日，以班为单位组织选拔赛，每位同学都是参与者，形式不限，各班级选送优胜者进入学院参赛。

2、预赛：2016年11月28日-12月8日，学院组织预赛，组织形式和内容按照学校复赛和决赛的方案。参赛学生可使用湖南农业大学大学生就业服务网提供的大学生职业测评与规划系统或其他系统完成个人职业生涯规划设计书面作品。

3、复赛： 2016年12月15日前，我院预赛前6名中挑选4-5名选手推荐参加学校复赛，并提交复赛学生的参赛作品书面文档和电子文档至大学生就业服务中心就业指导部（邮箱号：374582802@qq.com）。大赛组委会组织有关专家、老师对各学院选送的复赛选手的书面材料进行评审，确定20名选手参加决赛。

4、决赛：分为《个人职业生涯规划书》评审和现场展示两个环节。《个人职业生涯规划书》由评委按照评分细则（见附件1）进行打分，前12名选手进入现场展示环节，后8名选手获得本次大赛的优胜奖。现场展示环节每位选手限时8分钟，包括5分钟自我陈述（通过制作PPT，进行自我展示），3分钟回答评委提问，评委根据参赛选手的现场表现进行打分。进入现场展示的12位选手按文档评审得分的60%和现场展示成绩的40%计算总得分，按得分高低评出一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、优秀奖8名、最具人气奖1名。

四、比赛主体内容

1、个人介绍：参赛学生个人基本情况介绍；

2、自我认知：借助湖南农业大学就业服务网中的朗途职业测评、吉讯生涯规划等系统，根据其中的动力测试、人格测试、优势分析、不足分析、适合岗位等测评结果（要有分析、测试的事实论据）以及家庭条件、专业背景等进行自我分析，寻找适合自己的职业方向；

3、职业认知：根据自己适合的职业方向，通过查资料、访谈、见习、实习等方法，了解社会整体就业趋势和大学生就业状况以及职业方向的就业需求、未来发展等，寻找适合自己的职业；

4、目标定位：根据自我认知和职业认知结果定位未来人生的职业发展，确定远期职业目标，将远期职业目标逐步分解成各个阶段的分期职业目标，再根据各阶段职业目标的能力、素质等要求明确大学期间的目标；

5、规划设计：根据大学期间的目标对实现该目标的方法、途径措施等进行大学学涯的整体规划设计，再根据整体的规划设计明确大学四年各阶段的具体任务和具体行动；

6、自我监控：对大学四年各阶段的行动计划实施过程进行评估，展示已开展的工作或取得的成绩。对存在的问题或困难制定切实可行的调整方案和备选职业方向，但要充分考虑首选职业目标与备选职业方向的联系和差异。

7、个人励志宣言。

五、作品要求

1、主题明确，内容积极向上，反映大学生良好的精神风貌，展现本院专业特色；

2、规划设计内容可实施性强，有一定的借鉴意义；

3、《大学学涯规划设计书》和PPT制作认真，内容充实丰富；

4、现场展示环节表达热情饱满，在听众中产生良好的效果；

5、应用软件为Microsoft PowerPoint（2003）；

6、不得抄袭、剽窃他人作品；

7、整个现场展示时间不得超过8分钟，其中PPT宣讲时间不超过5分钟，评委提问指导时间不超过3分钟。

六、比赛安排

1、班级选拔

选拔时间：11月23至11月28日

选拔地点：各班自行安排

选拔形式：由各年级分会进行组织，各个班级具体落实。自收到此通知起，将策划书下发各班并积极宣传！并在选拔时间内组织同学们进行班级选拔。届时由团委学生会相关部门下到各班选拔现场进行考评。各班于28号上午11点前将各班最终的推优名单及职业生涯规划书上交各年级分会，各分会收齐后，于28日12点前报就业规划部。

具体要求：

（1）本次大赛要求14级各班至少推选2个作品参加学院预赛，15级各班至少推选1个作品参加学院预赛。13、16级不作具体要求，各班可根据情况推选作品至学院。

（2）学院初赛筛选出来的作品同学必须尽快准备自我展示ppt。

2、学院初赛安排

初赛时间：11月29到11月30号

初赛地点：商学院学工组；

初赛要求：由院学工组老师组成初赛评委，对参赛学生的《大学学涯规划设计书》进行书面评审，主要是检查作品是否符合规格，不对其细节评比，书面评审通过者才能进入现场展示环节的复赛和决赛。初赛将选出12个作品参加学院复赛。

3、学院复赛安排

复赛时间：11月30到12月5号，具体时间待定

复赛地点：十教北103；

复赛要求：由院学工组老师、团委学生会主席团成员组成复赛评委，根据选手作品和ppt展示进行评比，同时对复赛选手作品给出修改意见，并根据作品质量选出8个作品参加学院决赛。

4、学院决赛安排

决赛时间：12月5号到12月9号，具体时间待定；

决赛地点：待定；

七、比赛评分

1、评分细则

评分细则详见附件，分数由评委打出。

2、评分标准

最后得分以评委打分的统计结果为准。

八、奖项设置

本次比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。所有获奖人员均颁发奖品和荣誉证书；

本次获奖人员在个人综合测评中均给予相应加分。

九、活动宣传

1、初赛安排专人负责摄影、报道；

2、对一系列的活动面向全校进行展板和喷绘宣传；

3、由宣传部组织稿件投递，对比赛以图文并茂的形式在校园网、湘农青年网、红网等知名网站加以宣传。